Omschrijving:
voor 2 personen.
Ingrediënten:
400 gram krieltjes, 300 gram broccoli, 350 gram rundergehakt, 250 gram champignons, 2 uien,
3 tomaten, 1 teentje knoflook, zout, zwarte peper, paprikapoeder.
Bereidingswijze
- Gehakt losrullen zonder boter,de champignons mee bakken.
- De uien in halve ringen snijden,en licht aanfruiten.
- De krieltjes volgens de gebruiksaanwijzing even voorkoken in de magnetron.
- De broccoli even blancheren.
- Doe dit alles onder elkaar in een ovenschaal.
- Doe er als laatste de gesneden tomaten in op de schotel leggen.
- Strooi er wat geraspte kaas (bijvoorbeeld Grozette Formaggio).
- Zet dit bij een temperatuur van 180 graden ca 40 tot 50 minuten in een voorverwarmde oven.
Serveer er een frisse gemengde salade bij.